おはようございます。
世間の多くの方の悩みである運動不足や冷え性、むくみ、冷え性などの原因がセルライトと言われています。
一番のセルライトを保持してしまう原因が血行が悪くなることです。
代謝にも関わってくるので血行が悪いだけではなく加齢によるセルライトの増加も考えられています。
血行が悪い事に繋がるとされているむくみや冷え性も考えられます。
特に下半身に多いとされているのもむくみや冷え性と共通する部分でもあります。
メタボと言われている人だけではなく体脂肪率が上がるにつれて肥満になるのですが、その原因が脂肪細胞の増加によるものとされています。
厄介なのが脂肪細胞は増えることはあっても減ることがほとんどないのが特徴とされています。
ココで補足ですが脂肪細胞は体内での脂肪の合成・分解、蓄積の結果出来上がる細胞のことを言います。
これがセルライトが他の細胞と違う明らかな違いと言われています。
見た目の体重を減らしたり体型をスリムにしても見えない体内脂肪であるセルライトは減りません。なのでセルライトを除去する必要が出てくるのです。
脂肪細胞は体質の問題ですが女性に付きやすいと言われています。
しかも女性の運動不足は慢性化とも言われており、若い時だけではなく年齢を重ねて行く中でも衰えることなくセルライトは増え続けます。
原因はここまでお伝えしてきたようにたくさんあるのですが意識をもってセルライトを除去、取り除いていくことを考えて行かないといけません。
今日も一日頑張っていきましょう