おはようございます。
ムクミは現代人には欠かせない体の悩みだと思われます。
水分が原因だったと考え水分を控えると違う症状が出てくることもあります。
飲んだ分しっかりと尿で出てくれればどれだけ飲んでも体がムクム事は考えづらいと考えますが、体の構造は複雑なんですね。
代謝が悪ければ体のあらゆる場所へムクミが出てきます。
ムクム場所は人それぞれですが、サービス業など立ち仕事の場合は下半身にムクミが出てくることが多いと言われています。
血流が悪い事でも起こってしまうムクミですが実際にはムクミ解消法はとにかく血流改善が有効と言われています。
ただやはり人間の体は不思議で一部のムクミを取り除けたとしても他の部分へムクミが移動してしまう事もあるようです。
ではどのように対処するかと言うと全身まんべんなくマッサージするのが良いと言われています。
しかし全身マッサージなど毎回なんて受けられないと思います。
金銭的にも時間的にも誰にでもできる事ではないと思うんですね。
ではどのようにすれば良いか方法がたった１つだけあるんです。
それが足のムクミに特化して行くことで体全体のむくみに回る前に部分的にフット部分だけ毎日習慣化してマッサージしておくことで比較的残りにくく長い目で見れば解消して行く傾向にあります。
フットマッサージであればお風呂上りなどのリラックスタイムに髪の毛を乾かす前などに足をセットしておけば自動的にムクミを取り除いてくれます。
全身マッサージよりも気楽でオススメです。
少し金銭的に負担があったとしてもマッサージに行くことや休みの日の時間をつぶし事を考えれば安いもんだと思いますよ。
ぜひ試してみて下さい。
マッサージ数回分で購入できると思います。
今日も一日がんばって行きましょう。