こんばんわ
部分痩せと言って、まず頭に浮かぶ体の部分はどこですか？
人によって変わってくる最初の分かれ道になるとは思いますが、コンプレックスに感じることは痩せることだけに限られることはありません。
例えば顔が痩せていることで見る人によっては顔がコケていると感じる人もいます。
表現の違い１つでも大きく自分的には変わってくると思います。
「ふくよか」と「ぽっちゃり」でも聞き手からすると全然想像が変わってくると思います。
なので部分痩せとダイエットは全く違うものとして捉える必要があると言う事です。
部分痩せの中でも効果が早い部分と遅い部分があります。
明らかにと言うよりかは比較的と言う表現が妥当になるとは思いますが、顔や足首などの体の先っぽの方が痩せやすいとされています。
これは血流の流れが大きく影響されていますが、折り返し地点に向かうほど血流が悪くなる傾向があります。
むくみが気になる方は特にダイエットと言うよりかは部分痩せマッサージの方が効果が早く出ることが多いと思います。
リンパの流れを正常に戻すだけで今まで留まっていた為に起きていたむくみが解消されていきます。
よってむくみが太ったと勘違いしていた方であれば部分痩せマッサージで解消されダイエットをする必要はなくなってきます。
二の腕が気になる方もマッサージすることで部分痩せへとつながっていきます。
ダイエットへ踏み切る前にまずは部分痩せマッサージで試してみることで求める体に一歩近づくこともできますので是非一度試してみて下さい。
エステに行くのも良いと思います。
エステティシャンがどういう部分をマッサージしてくれるのかを実際に体験しることで、その後は自宅でできるようになったりもします。
何でも継続が大切です。
今日も一日お疲れ様でした。